Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2351 kcal
|
Vet: 43,24g | Eiwit: 162,75g | Kolhy: 323,91g.
Ontbijt: TOKAI 低脂肪牛乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: 鯖の塩焼き, ごぼう, 玄米（中粒、調理済み）, 卵. Diner: 鶏胸肉(皮なし), オーマイ パスタ, オーマイ パスタ好きのための 高菜. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, 鹿の肉, きむら食品 切り餅, ブルボン バームロール. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|