|
27.7
|
48,8 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 43,51g | Eiwit: 55,93g | Kolhy: 109,67g.
Ontbijt: 野菜スープ. Lunch: 海苔, 鰹節, さば水煮, ほうれん草, 加熱調理したムール貝, ニンジン, 大根, ご飯, 野菜スープ. Diner: さば水煮, 野菜スープ, 木綿豆腐, LAWSON からあげくん. Snacks/Andere: 不二家 カントリーマアム ココア, 不二家 カントリーマアム バニラ, でん六 豆しば おつまみアソート 柿ピー. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Baden - 1 uur, Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|