Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
96,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 10,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3343 kcal
|
Vet: 80,13g | Eiwit: 186,34g | Kolhy: 496,42g.
Ontbijt: Moth Dhal, 1% Fat Milk, Kellogg's Frosted Flakes, Almonds. Lunch: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Diner: Frank's Redhot Original Cayenne Pepper Sauce, Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Pinty's Oven Roasted Chicken Breasts. Snacks/Andere: Bananas, Muscletech Nitro-Tech Ripped: Chocolate Fudge Brownie, Save on Foods Banana Nut Muffin, Cantaloupe (Muskmelon). meer...
|
|
3124 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kingsohal's Gewicht Geschiedenis
|