Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 juni 2012
|
68,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,4 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 55,16g | Eiwit: 57,51g | Kolhy: 118,77g.
Ontbijt: Oscar Mayer Delifresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Trader Joe's Organic Whole Wheat & Corn Flour Tortilla, Deli Classic Coleslaw, Morehouse Prepared Horseradish, Best Foods Mayonnaise. Lunch: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bar, banana. Diner: Pantry Essentials Enriched Wide Egg Noodles, Lilly European-Style Fat Free Sour Cream, Safeway Tomato Paste, Farmer John California Natural Extra Lean Ground Pork, Campbell's Beef Consomme , Gallo Family Hearty Burgundy, onion, mushrooms, garlic, vegetable oil, flour. Snacks/Andere: Planters Nut-rition Men's Health Recommended Mix. meer...
|
|
2205 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur, Bureauwerk - 5 uren en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 8 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TK4130's Gewicht Geschiedenis
|