Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2416 kcal
|
Vet: 96,73g | Eiwit: 130,74g | Kolhy: 254,74g.
Lunch: 糖, 爆米花（气爆而成）, 鸡蛋仔, 饼干. Diner: EDO 芝士风味夹心饼干, 菜心, 干烤花生（无盐）, 植物油, 牛腩（修剪0厘米脂肪）, 肠粉, 芋头糕. Snacks/Andere: 沙茶酱, 煮熟白萝卜（西方白萝卜）, 植物油, 介兰, 炒河粉, 中式炒饭, 牛肉丸, 可口可乐 可乐, 牛肉, 港式奶茶. meer...
|
|
2775 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 37 minuten, Voetbal - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 2 uren en 10 minuten, 跑步肌肉力量提升 - 16 minuten, 钢铁之躯 核心高级训练 - 14 minuten, Slapen - 8 uren en 43 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
崎云枫's Gewicht Geschiedenis
|