Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
92,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 29,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1303 kcal
|
Vet: 44,66g | Eiwit: 51,60g | Kolhy: 78,06g.
Ontbijt: Сыр Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Valio Сметана Домашняя 23%, Милава Творог 4%, Кофе с Молоком. Lunch: Фортуна Тунец, Салат из Помидоров и Огурцов. Diner: Яблоко, San Valero Белое Сухое Вино, Кабачки Тушеные, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Andere: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|