Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
104,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1433 kcal
|
Vet: 31,29g | Eiwit: 94,66g | Kolhy: 213,24g.
Ontbijt: Кедровые Орехи , Хурма, Айва, Магнит Груша Китайская, Зеленое Яблоко, Помело. Lunch: Yosoy Напиток Рисово-Кокосовый, Консервированные Крабы, Авокадо Авокадо, Monini Масло Виноградное Рафинированное, 4 Сезона Китайская Смесь. Diner: Аквамарин Мясо Криля Натуральное, Vici Королевские Креветки Очищенные, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Snacks/Andere: Домик в деревне Молоко 0,5%, Nestle Хлопья Фитнес. meer...
|
|
4113 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 3 uren en 1 minuut, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 1 uur, Winkelen - 40 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 49 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
odisey's Gewicht Geschiedenis
|