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☣️☢️Donnerstag, 08.02.18
Gewicht: 66,2 kg (+ 0,3 Kg)
Körperfett: 15,65 % (- 0,04 %)
Heute ist's noch kälter als gestern.
Brauche gleich erstmal einen heißen Kaffee☕!😃🍀
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66,2 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2124 kcal
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Vet: 67,39g | Eiwit: 93,59g | Kolhy: 282,38g.
Ontbijt: Müslivariation CHK. Lunch: Karotten, Delba Pumpernickel, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Be Light Geflügel-Salami. Diner: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Purland Frisches Mett, Tortellini mit Käsefüllung. Snacks/Andere: Weight Watchers Rich Toffee, Marmelade, Delba Pumpernickel, Banane, Kaffee mit Milch. meer...
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Gewichtstoename van 2,1 kg per week
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