Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2000 kcal
|
Vet: 78,50g | Eiwit: 131,57g | Kolhy: 189,72g.
Ontbijt: Eco Cesta Copos de Avena Integrales Suaves, Almendras, Hacendado Pasas Moscatel sin Semillas, Almond Breeze Leche de Almendras Zero, Café. Lunch: DIA Chocolate con Leche y Avellanas, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado), Eroski Taquitos de Jamón Serrano, Pan Blanco, Judías Verdes. Diner: Pan Blanco, Tortilla de Patatas. Snacks/Andere: DIA Chocolate Negro sin Azúcar, Eroski Galletas Surtidas, Noel Pechuga de Pavo Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo. meer...
|
|
1403 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
abemay8's Gewicht Geschiedenis
|