Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
60,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1832 kcal
|
Vet: 86,88g | Eiwit: 108,65g | Kolhy: 165,72g.
Ontbijt: Basia Ogórek Kiszony, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Surówka z Kiszonej Kapusty, Delikate Roladka z Sera Śmietankowego z Pomidorem i Bazylią, Philadelphia Serek ze Szczypiorkiem, Jajko. Lunch: Basia Ogórek Kiszony, Philadelphia Original, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Zapiekany lub Pieczony Dorsz. Diner: Bakalland Mieszanka Orzechów, Marchewki, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Słodzone lub Lukrowane Pączki Czekoladowe, Philadelphia Original, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Marinero Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Sonko Wafle Ryżowe Magnez. Snacks/Andere: Faworki, Nasiona Siemienia Lnianego, Szpinak, Jabłko, Pomarańcze, KFD Odżywka Białkowa Wanilia-Migdał. meer...
|
|
1899 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 1 uur en 30 minuten, Boodschappen - 15 minuten, Stilstaan - 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 6 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fabregasowa's Gewicht Geschiedenis
|