Laisfb's Logboek, 08 feb 18

Não sei é o efeito carnaval mas muita gente perdeu peso essa semana!!!! 👍🔝💪👏😋🍷🍷Euzinha tbm, claro!!! kk
70,8 kg Tot nu toe verloren: 9,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 08 februari 2018:
1456 kcal Vet: 88,09g | Eiwit: 101,19g | Kolhy: 69,30g.   Ontbijt: Bergader Queijo Brie Cremosissimo, Melões Verdes, Café, Zero-Cal Sucralose, Ovo Cozido. Lunch: Figos, Couve Refogada, Acelga, Rabanetes, Mandioca Frita, Abóbora Cabotia, Molho Vinagrete, Repolho Verde, Azeitonas Verdes, Tio Paco Palmito Pupunha, Maminha, Cupim Assado. Diner: Itambé Creme de Leite Leve, Koni Store Temaki Salmão sem Arroz. Snacks/Andere: Lacta Diamante Negro (20g). meer...
2111 kcal Activiteit: Werken - 5 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 6 uren. meer...
Gewichtsafname van 0,7 kg per week

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Reacties 
kkkk... verdade... esperar agora pra ver o saldo do pós carnaval 😟 
08 feb 18 door lid: Neia designer
KkkkkVerdade!! Vou tentar ,pelo menos ,me manter!!!!  
08 feb 18 door lid: Laisfb
Feliz aniversário, Lais! Tudo de bom! Muita saúde pra vc! 
09 feb 18 door lid: dessanth
Feliz aniversário!!! 
09 feb 18 door lid: BarbaraSouza02
obrigada,meninas!!! 🙏👏🎂 
09 feb 18 door lid: Laisfb
parabens felicidades👏👏👏 
09 feb 18 door lid: f.smiranda
Obrigada, f.smiranda! 
09 feb 18 door lid: Laisfb
obrigada, BrunoWolff!! e obrigada pela resposta no outro post! Ainda vou tirar mais dúvidas c vc...rs 
09 feb 18 door lid: Laisfb
Parabéns! Feliz aniversário!  
09 feb 18 door lid: Van Moreira
Parabéns, que vc tenha muitos outros anos de vida repletos de benção!  
09 feb 18 door lid: cristienefaustino
Obrigada, Van e Cristiene!! Muita saúde a todos nós!🙏 
09 feb 18 door lid: Laisfb
Feliz aniversário! 
09 feb 18 door lid: alexotan
obrigada, alexotan! como falei no outro post: tem festa hj, domingo e segunda... Imagina pra onde vai meu peso???? 😂😂 
09 feb 18 door lid: Laisfb
Parabéns 😘🎂  
09 feb 18 door lid: suriancampos
Feliz Cumpleaños!! Muitas felicidades ā¤ e parabéns pelos resultados 🌻 
09 feb 18 door lid: sabrinasanttus
Muchas gracias,Bysabry!!  
09 feb 18 door lid: Laisfb
Obrigada,Surian!! 😘 
09 feb 18 door lid: Laisfb

     
 

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