Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 39,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1587 kcal
|
Vet: 65,05g | Eiwit: 88,19g | Kolhy: 162,21g.
Ontbijt: Sadia Mussarela, Plus Vita Zero ℅ Integral, Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Tradicional, Café com Açúcar, Parmalat Leite Desnatado. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alhos-Poró, Molho Thousand Island para Saladas, Merluza, Suco de Morango, Purê de Batata Doce, Azeitonas Verdes, Tomates Cereja, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Alface Americana, Agrião, Rúcula, Mostarda, Mel, Batata Assada. Diner: Café, Nestlé Requeijão Light, Perdigão Peito de Peru Defumado, Bimbo Rap10 Fit, Seara Pizza de Lombo com Catupiry. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 20 uren en 25 minuten, Slapen - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
asdfonsecaz's Gewicht Geschiedenis
|