Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2069 kcal
|
Vet: 79,29g | Eiwit: 53,27g | Kolhy: 274,76g.
Ontbijt: Tè Verde, Zucchero, Caffè (dalla Moca), Caffè Espresso, Gentilini Osvego. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Vino Rosso da Tavola, Barilla Pasta. Diner: Prosciutto Cotto, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Patata Bollita, Cavolfiore Cotto (da Fresco), Pane Italiano. Snacks/Andere: Saiwa Ritz. meer...
|
|
3185 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 4 uren en 15 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 7 uren, Zitten - 4 uren, Rusten - 4 uren en 40 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
|
maurolaselva's Gewicht Geschiedenis
|