Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 70,05g | Eiwit: 55,94g | Kolhy: 250,91g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Tesco Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Sugar, Waitrose Essential Bran Flakes. Lunch: Ryvita Light Rye Whole Grain Crispbread, Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. Diner: Morrisons Pork Sausage Roll. Snacks/Andere: Tesco Strawberry Jam, Scone with Fruit, Twix Biscuit Fingers, Milky Way Milky Way Bar. meer...
|
|
2731 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 50 minuten, Werken - 7 uren, Rusten - 8 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 11,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|