Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 februari 2018
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 17,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1419 kcal
|
Vet: 32,48g | Eiwit: 101,36g | Kolhy: 182,69g.
Ontbijt: Suco de Maracujá, Crepioca. Lunch: Abobrinha Refogada, Agrião, Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado. Diner: Agrião, Legumes Refogados, Tio João Arroz Integral Cozido, Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: DIA Manga Espada, Jasmine Granola Integral, Mamão Papaia. meer...
|
|
2659 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alalima75's Gewicht Geschiedenis
|