|
Да да 👍 сдвинул вес.
|
101,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 23,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
951 kcal
|
Vet: 27,52g | Eiwit: 49,91g | Kolhy: 109,29g.
Ontbijt: Домашняя Кухня Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Кубань-Вино Кагор Тамани. Lunch: Тушеные Овощи, Гречка Отварная, Рыбный Суп. Diner: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Авокадо, Хек Жареный. Snacks/Andere: Зеленый Чай, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar, Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). meer...
|
|
4926 kcal
|
Activiteit:
Силовая тренировка - 1 uur, Apple Health - 23 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
priest_serg's Gewicht Geschiedenis
|