Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 23 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1200 kcal
|
Vet: 45,85g | Eiwit: 45,58g | Kolhy: 156,92g.
Ontbijt: Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Siyah Zeytin, Çay (Demlenmiş), Mısır Ekmeği (Kuru Karışım, Hazırlanmış), Ekşi Hamur Ekmek, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Beyaz Peynir. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Haşlama, Bakla, Pirinç Pilavı. Diner: Çavdar Ekmeği, Domates Çorbası. Snacks/Andere: Portakal, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
şafakyet's Gewicht Geschiedenis
|