Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 februari 2018
|
65,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 12,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1012 kcal
|
Vet: 24,05g | Eiwit: 62,05g | Kolhy: 134,49g.
Ontbijt: Суп с Фрикадельками, Карусель Пирожок с Вишней, Кофе с Молоком. Diner: Зеленый Чай, Макароны из Цельной Пшеницы, Растительное Масло, Савушкин Продукт Масло Сливочное 61,5%, Воздушный Рис, Ашан Печень Говяжья . Snacks/Andere: Ашан Гранат, Каждый День Курага , Добрый Яблочный Сок, Домик в деревне Молоко 2,5%, Сахар, Первый Вкус Творог Обезжиренный 0%, Зеленый Чай, Каждый День Чернослив Сушеный. meer...
|
|
1988 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 48 minuten, Rusten - 17 uren en 12 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ketrin-s's Gewicht Geschiedenis
|