Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3604 kcal
|
Vet: 100,67g | Eiwit: 250,54g | Kolhy: 427,53g.
Ontbijt: Дары Природы Миндаль Натуральный, Орехи Кешью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо, Волоколамское Льняное Масло. Lunch: Гречка, Куриное Филе, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Макфа Макароны Перья. Diner: Бабушкина Крынка Творог Деревенский Обезжиренный. Snacks/Andere: RLine Whey Протеин, Самойловские Сладости Зефир с Черной Смородиной, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Манная Крупа, Изюм, Минская Марка Творог "Мягкий" Обезжиренный. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alex_Korolenko's Gewicht Geschiedenis
|