Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
140,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 26,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2200 kcal
|
Vet: 91,25g | Eiwit: 147,39g | Kolhy: 196,60g.
Ontbijt: Stop & Shop Turkey Sausage Patties, American Cheese, English Muffin, Egg, Coffee with Cream. Lunch: Wegmans Celery Sticks, Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. Diner: Wegmans Cooked Shrimp, Naples Thai Coconut Chicken, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), General Tso (General Gau) Chicken, Beef and Vegetables (Mixture), Puerto Rican Style Octopus Salad (Ensalada De Pulpo), Sun Yun Hot Kimchee. Snacks/Andere: Cantaloupe (Muskmelon), Great Value Pineapple Chunks. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
Well Im still following the Diet. I have to say Its has been pretty Easy . Im Kinda In a Rythm so as long as I stay the coarse Victory is Mine .....59 pounds to go I can do it ...
09 feb 18 door lid: Joe Weaver
|
Great drop Great attitude!
09 feb 18 door lid: 8Patty
|
16 feb 18 door lid: Joe Weaver
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joe Weaver's Gewicht Geschiedenis
|