|
New low. 18 lb to go.
|
89,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1225 kcal
|
Vet: 48,83g | Eiwit: 94,43g | Kolhy: 23,77g.
Ontbijt: Jalapeno Peppers , Eggland's Best Hard Cooked Peeled Eggs. Lunch: Jalapeno Peppers , Cumberland Gap Ham Steak (2 oz), Great Value Hard Boiled Eggs. Diner: Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Texas Roadhouse Caesar Salad, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz). Snacks/Andere: Jim Beam Bourbon, Tequila. meer...
|
|
299 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 15 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 5 minuten, Apple Health - 23 uren en 35 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mike_collier's Gewicht Geschiedenis
|