Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
66,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
584 kcal
|
Vet: 42,39g | Eiwit: 34,35g | Kolhy: 16,90g.
Ontbijt: Kahvi, Vesi, Maitokahvi. Diner: Oivariini Oivariini, Parsakaali (Kypsennetty), HK Popsi Iso Viitonen, Rainbow Salaattijuustokuutiot, Kuohukerma, Valio Arki Rae, Kurkku, Vesi. meer...
|
|
1925 kcal
|
Activiteit:
Squats - 15 minuten, Buikspieren - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 40 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Rusten - 19 uren en 30 minuten, Slapen - 3 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
 Reacties
ei tainnu 65 synttäreille toteutua.. tuskin 5 päivää tuo 1,8 tippuu 😂
09 feb 18 door lid: Ancaha
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ancaha's Gewicht Geschiedenis
|