Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2010
|
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
966 kcal
|
Vet: 20,31g | Eiwit: 39,33g | Kolhy: 164,91g.
Ontbijt: Bananas, homestyle biscuits, water gravy, egg whites, bacon, lowfat chocolate milk. Lunch: light bologna, wheat tortilla. Diner: cottage cheese fat free, cucumber, tomatoes, carrots, lettuce. Snacks/Andere: jolly time popcorn light, rice krispie treat. meer...
|
|
2600 kcal
|
Activiteit:
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic) - 45 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
maggie64's Gewicht Geschiedenis
|