|
28.3 -1.5
|
48,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1299 kcal
|
Vet: 47,41g | Eiwit: 98,73g | Kolhy: 118,06g.
Ontbijt: ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, LAWSON からあげくん. Lunch: 木綿豆腐, きゅうり, バター, ママー スパゲッティ, 鶏の胸肉（皮なし）, 大根, ニンジン, ほうれん草, さば水煮, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）. Diner: 魚肉ソーセージ, 鶏の胸肉, ベジタリアン野菜スープ（水で調理）, 木綿豆腐. Snacks/Andere: パウンドケーキ. meer...
|
|
1459 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 7 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Rusten - 7 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gurico's Gewicht Geschiedenis
|