Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1162 kcal
|
Vet: 56,08g | Eiwit: 93,62g | Kolhy: 70,41g.
Ontbijt: Thé Noir, Oeuf, Brin de Jour Flocons d'avoine, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. Lunch: Salade Verte, Huile d'Olive, Bjorg Tofu Nature, Patate Douce. Diner: Tofu Soyeux Doux, Carrefour Celeri Rave Rapé, Marque Repère Fromage Blanc 0%, Huile d'Olive, Canderel Sucralose. Snacks/Andere: Clémentines, Scitec Nutrition 100% Whey Protein. meer...
|
|
1781 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Traplopen - 1 uur en 5 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 10 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurianefayard's Gewicht Geschiedenis
|