Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
82,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,3 kg.
Nog te gaan: 9,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1535 kcal
|
Vet: 130,24g | Eiwit: 69,17g | Kolhy: 24,01g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Hormel Pulled Pork, Bob's Red Mill Golden Flaxseed - Organic, Wegmans Mushrooms, Kerrygold Pure Irish Butter, Egg, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Califa Farms Unsweetened Almond Milk. Diner: Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, Cheddar Cheese, Lettuce, Hellmann's Real Mayonnaise, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled), Wholly Guacamole Classic Guacamole. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
NicoDay's Gewicht Geschiedenis
|