Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 februari 2018
|
81,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2247 kcal
|
Vet: 53,90g | Eiwit: 149,22g | Kolhy: 293,23g.
Ontbijt: Orange Juice , Tesco Blueberries, Strawberries , Two Chicks Free Range Egg Whites, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Sweetener, Espresso Coffee. Lunch: Tesco Salmon Fillets, Mayonnaise , Tesco Fusilli, Tesco Cherry Tomatoes. Diner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Porridge, Two Chicks Free Range Egg Whites, PhD Growth Factor Mass, Tesco Tinned Tomatoes, Chickpeas (Mature Seeds, Canned) , White Rice, Tesco Lean Beef Mince. meer...
|
|
2167 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pauly65's Gewicht Geschiedenis
|