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E lá se vai mais um pouquinho de peso... está demorando mais agora, porém, estou muito feliz... devagar e sempre né???
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72,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,9 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
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769 kcal
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Vet: 46,56g | Eiwit: 59,50g | Kolhy: 29,75g.
Ontbijt: Ovo, Óleo de Coco, Café (Infusão). Lunch: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Nestlé Iogurte Natural Integral, Morangos, Berinjela Cozida, Alface Americana, Tomates, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Brócolis. meer...
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Gewichtsafname van 0,4 kg per week
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