Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2012
|
46,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1498 kcal
|
Vet: 37,39g | Eiwit: 104,17g | Kolhy: 204,23g.
Ontbijt: Water, milled golden flaxseed, Green Tea, Grape Nuts, 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Vanilla, Fage. Lunch: Water, Strawberries, Jasmine Rice, Carrot Kinpira, Grape Tomatoes, Sugarless Gum with Xylitol, Choco Crunchies, Blueberries, Ginger Chicken. Diner: 93% Lean Ground Beef, Oikos Greek Nonfat Plain Yogurt, Pace Salsa, Shredded Lettuce, Spinach and Herbs Flour Tortillas, Tomato, Water. Snacks/Andere: Original Premium Saltines , Reduced Fat Pepper Jack Cheese, Red Carpet Red Velvet Cake, Water, Baby Carrots, Banana. meer...
|
|
1733 kcal
|
Activiteit:
Cardio Abs - 16 minuten, Pure Cardio - 38 minuten, Rusten - 6 uren en 36 minuten, Slapen - 7 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
The Blue Box's Gewicht Geschiedenis
|