Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
66,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2576 kcal
|
Vet: 64,82g | Eiwit: 116,27g | Kolhy: 306,60g.
Ontbijt: Lyle's Golden Syrup, Sainsbury's Scottish Porridge Oats, Tesco Semi-Skimmed Milk. Lunch: Twix Biscuit Fingers, McVitie's Hobnob Snack Bar, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: McCain Original Oven Chips, Brown Rice, Strongbow Cider , Chicken Breast, Sharwood's Chinese Curry Cooking Sauce, Happy Shopper Mini Poppadoms, Chicken Satay, Onion Bhaji. meer...
|
|
2735 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 10 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|