Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
49,0 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
828 kcal
|
Vet: 48,25g | Eiwit: 37,08g | Kolhy: 65,47g.
Ontbijt: Calavo Avocado, Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Spinach , Egg (Whole) , Earthbound Farm Mini Peeled Carrots, Celestial Seasonings Bengal Spice Herbal Tea, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla. Lunch: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Dressing, Vanilla Yogurt (Lowfat) , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Vive Vive Energy Spice , Chick-fil-A Side Salad. Diner: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Vive Vive Energy Spice . Snacks/Andere: Blue Diamond Lightly Salted Almonds (14g), Naked Juice Boosted 100% Juice Smoothie - Blue Machine (Bottle), Peanut Butter, Water . meer...
|
|
1279 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 25 minuten, Rusten - 15 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sparrowsquirrel's Gewicht Geschiedenis
|