Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 4,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 48,80g | Eiwit: 82,73g | Kolhy: 114,23g.
Ontbijt: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga, Queensberry Geléia de Morango. Lunch: Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Andere: Queensberry Geléia de Morango, Itambé Leite em Pó Integral, Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Clara de Ovo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
|
brenorafael2's Gewicht Geschiedenis
|