Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2018
|
62,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1750 kcal
|
Vet: 76,06g | Eiwit: 72,28g | Kolhy: 198,32g.
Ontbijt: Yakult Yakult, Garoto Chocolate Branco com Negresco, Isabela Bolacha Maizena. Lunch: Carne, Frango Grelhado, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Coxinha de Festa, Brigadeiro, Bolo Amarelo (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Zitten - 8 uren, Stretching (Yoga) - 20 minuten, Stilstaan - 4 uren, Hardlopen - 10 km/h - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 2 uren en 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rafael-wagner's Gewicht Geschiedenis
|