Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
74,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
651 kcal
|
Vet: 20,86g | Eiwit: 26,29g | Kolhy: 95,59g.
Ontbijt: Yumurta, Kayısı Reçeli ve Konserveleri, Yörsan Beyaz Peynir, Yeşil Zeytin, Maydanoz, Kırmızı Domates. Lunch: Muz, Dost Tam Yağlı Yoğurt. Diner: Nar. Snacks/Andere: Simbat Sarı Leblebi, Peyman Bahçeden Siyah Kuru Üzüm. meer...
|
|
2771 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 5 uren, TV Kijken - 2 uren, Zitten - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ddckl's Gewicht Geschiedenis
|