|
Сходила, блин, на День рожденья 😭
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 22,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 71,73g | Eiwit: 89,68g | Kolhy: 75,31g.
Ontbijt: Оливковое Масло, Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин, Шоколад с Апельсиновыми Кусочками. Lunch: Курица Вареная, Желудки Куриные. Diner: Чай, Помидоры, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский, Овсяноблин. Snacks/Andere: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Vici Крабовое Мясо, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Гречневый. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
 Reacties
Сочувствую,таких мероприятий нам нужно обходить стороной,но не всегда это уместно... Всё же,если туда попадаешь,то не стоит сильно отказывать себе,а то получится не праздник а пытка...Вы сильно не расстраивайтесь,эти сьединные граммы и кг,еще не успели закрепится в организме,нужно немного разгрузиться,о облегчить рацеон на день, и они израсходуются)
11 feb 18 door lid: blackshadeofpain
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jumpkatrin's Gewicht Geschiedenis
|