Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2012
|
87,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1184 kcal
|
Vet: 27,89g | Eiwit: 197,45g | Kolhy: 36,80g.
Ontbijt: Super Advanced Whey Protein - Chocolate @0730. Lunch: spaghetti squash noodles, safeway garlic and sauce, romaine lettuce, athenos feta, chicken breast . Snacks/Andere: super advanced whey protein chocolate @0930, premier high protein shake post hike @2230, super advanced whey protein chocolate @1430 and @1730. meer...
|
|
4431 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 4 uren en 30 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Rusten - 11 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
CJT1217's Gewicht Geschiedenis
|