Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 26,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1994 kcal
|
Vet: 56,34g | Eiwit: 176,73g | Kolhy: 208,58g.
Ontbijt: Омлет с Молоком, Ячневая Каша на Воде, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Смешанные Овощи (Замороженные), Борщ с Курицей. Diner: Смак Хлеб Таежный, Ламбер Сыр 50%, Йогурт Домашний, Творог (Обезжиренный), Камбала. Snacks/Andere: Ашан Гранат, Ашан Гранат, Красное Яблоко. meer...
|
|
2052 kcal
|
Activiteit:
Touwtje Springen - 11 minuten, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 34 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ne zloy's Gewicht Geschiedenis
|