Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2018
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1088 kcal
|
Vet: 50,77g | Eiwit: 54,90g | Kolhy: 103,96g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб Черный, Сыр Российский, Сгущенка. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Хлеб Черный. Diner: Сметана , Драники. meer...
|
|
2647 kcal
|
Activiteit:
Skiën (Cross Country) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alias_kate's Gewicht Geschiedenis
|