Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 april 2010
|
103,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 16,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1664 kcal
|
Vet: 76,81g | Eiwit: 128,36g | Kolhy: 111,39g.
Ontbijt: Butter Croissants, Coffee with Cream and Sugar, Bacon, Grapes, Low Sugar Concord Grape Jelly, Whole Grain White Bread, light mayonnaise. Lunch: Italian Beef. Diner: Muscle Milk Vanilla Crme. meer...
|
|
5283 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 3 uren en 40 minuten, Rusten - 12 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jdecorah's Gewicht Geschiedenis
|