Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2012
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2686 kcal
|
Vet: 98,38g | Eiwit: 272,20g | Kolhy: 186,80g.
Lunch: Milk, Mashed Potato, Gordura, Patinho Bovino, cozido, Arroz Branco Cozido, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled), Pão francês. Diner: Leite em Pó Desnatado Molico, Pineapple, Ovo, Chicken Heart, Patinho Bovino, cozido. Snacks/Andere: Whey Protein 3W, Cocada recheada, Pudim Neo, Sweet Potato. meer...
|
|
2512 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 5 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 3 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 6 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|