Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
62,7 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
598 kcal
|
Vet: 13,49g | Eiwit: 32,97g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Water, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder, HEB Blendables Bright Eyed Smoothie, Celsius Sparkling Wild Berry, Water, Alacer Corp ElectroMix. Lunch: Watermelon, Healthy Choice Simply Steamers Mediterranean Style Lentil Bowl. Snacks/Andere: Water, Green Tea, Almonds, Vinacafe Ca Phe Hoa Tan. meer...
|
|
3434 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Rusten - 2 uren, Slapen - 5 uren, Apple Health - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MsNormaJean's Gewicht Geschiedenis
|