|
Não segui nada a dieta. Comi e bebi bastante.
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2064 kcal
|
Vet: 95,19g | Eiwit: 89,92g | Kolhy: 158,72g.
Ontbijt: Sadia Mortadela Defumada, Extra Pão Francês. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Aurora Linguiça Toscana, Picanha. Diner: Skol Cerveja, McDonald's Batata Frita (Média), Arroz Branco (Cozido), Bife a Parmegiana. Snacks/Andere: Sadia Nuggets Frango com Queijo. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Thax's Gewicht Geschiedenis
|