|
Doesn’t make any sense . Up 3, there is no way I ate an extra 9000 calories this week and didn’t notice.
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 12,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1870 kcal
|
Vet: 56,88g | Eiwit: 42,36g | Kolhy: 309,71g.
Ontbijt: Kroger Old Fashioned Oatmeal, Maple Syrup , Blueberries . Lunch: Little Salad Bar Sweet Kale Chopped Salad Kit. Diner: Brown Rice, Pork Stir Fry. Snacks/Andere: Glutino Strawberry Wafer Cookies, Ocean Spray Chocolate Covered Craisins, Apples . meer...
|
|
2589 kcal
|
Activiteit:
Yoga - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,3 kg per week
|