Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,1 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2305 kcal
|
Vet: 100,43g | Eiwit: 156,66g | Kolhy: 180,21g.
Ontbijt: Aladino Crema de Cacahuete, Bimbo Pan Artesano, Santa Clara Leche Entera, Aguacate, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (con Cáscara), Esmeralda Queso Adobera, Huevo, Gloria Mantequilla. Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, Frijoles Cocidos, Arroz Blanco. Diner: Vino Tinto de Mesa, Salmón, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Pimientos Amarillos Dulces, Pepino (con Cáscara), Aguacate, Pan de Viena o Francés (Incluye Masa Fermentada), Entrecot. Snacks/Andere: Nescafé Clásico, Mister Natural Almendras Cubiertas con Chocolate, AdeS Leche de Soya Cero Azucar, Santa Clara Leche Entera, Puro Campeon 100% Whey Protein. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
katiabecerrakon's Gewicht Geschiedenis
|