Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2531 kcal
|
Vet: 34,87g | Eiwit: 161,83g | Kolhy: 404,86g.
Ontbijt: LAWSON ブランパン, LAWSON 北海道粒あんぱん, 森永乳業 低脂肪乳, マイプロテイン Impact Whey Protein, ケロッグ オールブラン フルーツミックス. Lunch: マウントレーニア カフェラテ ノンシュガー, 敷島製パン 北海道あずきのつふあんぱん, プリマハム スモークチキン, ヤマザキ製パン あんぱん. Diner: ローソン サラダチキンスモーク, セブン-イレブン 鶏の柚子胡椒焼. Snacks/Andere: マイプロテイン Impact Whey Protein, 森永乳業 低脂肪乳, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, ローソン 鮭ザンギ, ローソン スモークささみ, 雪印乳業 プルーンFe 1日分の鉄分 のむヨーグルト. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KENnext's Gewicht Geschiedenis
|