Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
116,2 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1131 kcal
|
Vet: 49,93g | Eiwit: 85,41g | Kolhy: 79,48g.
Ontbijt: Aldi Baked Beans, Egg. Lunch: Dijon Mustard, Carrots, Asda Spring Onions, Cucumber (with Peel), Lettuce, Garlic, Onions, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat). Diner: Coriander Seed, Parsley, Cumin, Chilli Powder, Paprika, Onions, Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Asda Fresh Tastes Country Vegetables, Pork. meer...
|
|
3182 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 49 kg per week
|
 Reacties
Wow fantastic loss! Well done 👍🏼👏🏼
12 feb 18 door lid: bubblegum14
|
got a feeling my scales are lying
13 feb 18 door lid: Theadsi
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Theadsi's Gewicht Geschiedenis
|