Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
|
85,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1895 kcal
|
Vet: 97,33g | Eiwit: 68,05g | Kolhy: 183,81g.
Ontbijt: Coffee (Instant). Lunch: Egg, Tomatoes, Anchor Butter, Budget Multigrain Sliced Toast Bread. Diner: Tomatoes, Wattie's Spaghetti, Egg, Corn, Hellers Pre-Cooked Sausages. Snacks/Andere: Pic's Peanut Butter, Tip Top Ice Cream Cookies & Cream, Banana, Arnott's Dark Chocolate Mint Tim Tams, Flemings Chewy Muesli Bar - Very Berry. meer...
|
|
2827 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 26 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 42 minuten, Rusten - 16 uren en 22 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
obesecret's Gewicht Geschiedenis
|