Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 februari 2018
|
76,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1580 kcal
|
Vet: 56,95g | Eiwit: 156,52g | Kolhy: 112,45g.
Ontbijt: Jell-O Chocolate Pudding Sugar & Fat Free, Kraft Cool Whip Sugar Free, Blue Diamond Vanilla Almond Cashew Milk, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Silk Protein Nut Milk Almond & Cashew, Green Giant Veggie Tots - Sweet Potato & Cauliflower. Lunch: Pork Loin (Tenderloin), Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets, Broccoli. Diner: Simply Nature 100% Grass Fed Ground Beef. Snacks/Andere: Kiwi Fruit, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Chocolate Chip. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ShelbyK4423's Gewicht Geschiedenis
|