Ranger 1966's Logboek, 13 feb 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 februari 2018
100,9 kg Tot nu toe verloren: 16,1 kg.    Nog te gaan: 12,9 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 februari 2018:
968 kcal Vet: 25,53g | Eiwit: 80,22g | Kolhy: 104,13g.   Ontbijt: Grüne Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. Diner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten. meer...
3129 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 7 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Moinsen Ranger!  
12 feb 18 door lid: Luise Freiheit
Guten Morgen Zusammen hoffe ihr habt gut geschlafen 😘😘 
12 feb 18 door lid: Ranger 1966
moins, hab gut geschlafen. ich hoffe, du auch 😊 
13 feb 18 door lid: mbkrebs
Guten Morgen, ich hab gut geschlafen danke der nachfrage😀Ich wünsche dir einen schönen Tag😘🤗 
13 feb 18 door lid: sandram.80
Guten Morgen , schönen Tag dir. 
13 feb 18 door lid: ich53
Moin, weg ist er wieder, der UHU. Aber bestimmt nicht für lange 😊👍 
13 feb 18 door lid: darlana.
da sollte man sich lieber nachts wiegen. der uhu hat am tage bettschwere! 😂😂😂 
13 feb 18 door lid: mbkrebs
Den UHU holst dir garantiert schnell wieder zurück. Ist nun mal ein stetiger Kampf. Den du gewinnen wirst! LG 
13 feb 18 door lid: Nizzy1988
Der UHU ist nur kurz zum Fasching feiern entflogen. Nach Aschermittwoch kehrt er sicher reumütig zu dir zurück 😊 Schönen Tag 🙋 
13 feb 18 door lid: Monesa70
Danke hab sehr gut geschlafen ab 21,00 Uhr auf der Couch eingeschlafen dann ins Bett geschlafen bis 4,40 zum Aufstehen fertig machen für die Arbeit  
13 feb 18 door lid: Ranger 1966

     
 

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