|
О, ужас (
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 29,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
798 kcal
|
Vet: 28,18g | Eiwit: 69,88g | Kolhy: 67,67g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Йогурт Домашний, AXA Мюсли Медовые с Фруктами и Орехами. Lunch: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Магнит Перец Болгарский Гриль, Магнит Шашлык из Лосося Гриль. Diner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andere: Кофе с Молоком. meer...
|
|
2990 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 50 minuten, Loopband - 50 minuten, Rusten - 14 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
|
ank-80's Gewicht Geschiedenis
|